Daraasad dhowaan lagu daabacay Joornaalka Nafaqada, cilmi-baarayaashu waxay muujiyeen doorka muhiimka ahfitamiin B1, sidoo kale loo yaqaan thiamine, ilaalinta caafimaadka guud. Daraasadu waxay ogaatay infitamiin B1wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa dheef-shiid kiimikaadka tamarta, shaqada neerfaha, iyo ilaalinta nidaamka caafimaadka wadnaha iyo xididada. Cilmi-baadhistan cusub ayaa iftiiminaysa muhiimadda ay leedahay in la hubiyo qaadashada ku filanfitamiin B1caafimaadka iyo fayoobaanta ugu wanaagsan.
AhmiyadaVitamin B1Wararki Ugu Danbeeyay Iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka
Natiijooyinkii ugu dambeeyay ayaa xoogga saaray muhiimada fitamiin B1 u leeyahay taageeridda wax soo saarka tamarta jirka iyo dheef-shiid kiimikaadka.Vitamin B1waxay lama huraan u tahay in karbohaydraytyada loo beddelo tamar, taasoo ka dhigaysa nafaqo muhiim u ah ilaalinta tamarta guud iyo ka hortagga daalka. Daraasada ayaa sidoo kale shaaca ka qaadayfitamiin B1waxa ay muhiim u tahay habsami u shaqaynta habdhiska neerfaha, iyada oo door ka ciyaaraysa calaamadaynta neerfaha iyo gudbinta. Tani waxay muujinaysaa muhiimada ay leedahay in qofka lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin B1 si loo taageero caafimaadka neerfaha.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baaristu waxay hoosta ka xariiqday doorka fitamiin B1 ee horumarinta caafimaadka wadnaha. Faytamiin B1 wuxuu ku lug leeyahay soo saarista adenosine triphosphate (ATP), taas oo lagama maarmaan u ah foosha iyo nasashada muruqa wadnaha. Heerarka ku filan eefitamiin B1waxay lama huraan u yihiin ilaalinta caafimaadka wadnaha iyo ka hortagga dhibaatooyinka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Natiijooyinka daraasadda ayaa keenay dareenka faa'iidooyinka iman karafitamiin B1taageeridda caafimaadka wadnaha iyo guud ahaan shaqada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Madaxa cilmi-baarista, Dr. Sarah Johnson, ayaa ku nuuxnuuxsatay baahida loo qabo kor u qaadista wacyiga ku saabsan muhiimadda ay leedahayfitamiin B1ilaalinta guud ahaan caafimaadka. Dr. Johnson ayaa arrintaas iftiimiyayfitamiin B1yaraantu waxay u horseedi kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan daal, daciifnimo murqaha, iyo dhibaatooyinka neerfaha. Waxay carrabka ku adkeysay muhiimadda ay leedahay isticmaalka cuntooyinka qani ku ah fitamiin B1 sida miraha, lawska, miraha, iyo hilibka caatada ah si loo hubiyo qaadashada ku filan ee nafaqadan muhiimka ah.
Gabagabadii, daraasaddii ugu dambeysay waxay hoosta ka xariiqday doorka muhiimka ah ee fitamiin B1 ee taageeridda dheef-shiid kiimikaadka tamarta, shaqada dareemayaasha, iyo caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Natiijooyinka ayaa muujinaya muhimadda ay leedahay in lagu darofitamiin B1cunto dheeli tiran si ay u taageerto guud ahaan caafimaadka iyo ladnaanta. Iyadoo cilmi-baaris dheeraad ah iyo wacyigelin, muhiimaddafitamiin B1ilaalinta caafimaadka ugu fican ayaa si isa soo taraysa u muuqanaysa, iyadoo xooga saaraysa baahida loo qabo qaadashada ku filan ee nafaqadan muhiimka ah.
Waqtiga boostada: Agoosto-02-2024
