L-Valine, amino acid lagama maarmaanka ah, ayaa mawjado ka dhex abuurayay bulshada sayniska doorka muhiimka ah ee ay ku leedahay caafimaadka muruqa. Daraasad dhowaan lagu daabacay Joornaalka Nafaqada ayaa iftiimisay muhiimadda L-Valinekor u qaadista borotiinka muruqa iyo caawinta soo kabashada muruqa jimicsiga ka dib. Helitaankan ayaa kiciyay xiisaha faa'iidooyinka suurtagalka ah ee L-Valinekabitaanka ciyaartoyda iyo shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan caafimaadkooda muruqa.
L-Valine'sSaamaynta Caafimaadka iyo Fayo-qabka Oo La Shaaciyay:
Cilmi ahaan, L-Valinewaa mid ka mid ah saddexda amino acids silsilad laamood leh (BCAAs) oo ay la socdaan L-leucine iyo L-isoleucine. BCAA-yadani waxay door muhiim ah ka ciyaaraan dheef-shiid kiimikaadka muruqa waxayna si gaar ah muhiim ugu yihiin ciyaartoyda iyo kuwa jir dhisayaasha ah. L-Valine, gaar ahaan, ayaa la muujiyay in ay lagama maarmaan u tahay ilaalinta dheelitirka nitrogen ee jirka, taas oo muhiim u ah koritaanka murqaha iyo hagaajinta.
Daraasada oo ay sameeyeen koox cilmi-baarayaal ah oo ka tirsan jaamacad hormuud ah ayaa ku lug leh tijaabo la xakameynayo oo aan kala sooc lahayn halkaas oo kaqeybgalayaasha la siiyay L-Valinesupplements ka hor iyo ka dib jimicsiga iska caabinta. Natiijooyinka waxay muujiyeen koror weyn oo ku saabsan isku-darka borotiinka muruqa iyo waqti soo kabasho degdeg ah oo kooxda heshay L-Valinemarka la barbardhigo kooxda kantaroolka. Tani waxay caddayn xooggan siinaysaa faa'iidooyinka suurtagalka ah ee L-Valinekabitaanka kor u qaadista caafimaadka murqaha iyo waxqabadka.
Intaa waxaa dheer, L-Valine ayaa la ogaaday in uu door ku leeyahay wax soo saarka tamarta xilliga jimicsiga. Waxaa la og yahay inuu yahay asiidh-glucogenic amino acid, taasoo la micno ah in loo beddeli karo gulukoos si ay tamar u siiso murqaha inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka ee dheeraadka ah. Tani waxay keenaysaa L-Valineqayb muhiim ah oo ka mid ah dheef-shiid kiimikaadka tamarta unugyada muruqa, iyada oo sii xoojinaysa muhiimada ay u leedahay ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga.
Gebogebadii, caddaynta cilmiyeed ee taageeraya doorka L-Valinecaafimaadka muruqa iyo waxqabadku waa mid soo jiidasho leh. Iyada oo ay awood u leedahay in ay kor u kiciso borotiinka muruqa, kaalmaynta soo kabashada muruqa, oo ay gacan ka geysato wax soo saarka tamarta inta lagu jiro jimicsiga, L-Valineayaa u soo baxday sidii kabitaan rajo leh oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay wanaajiyaan caafimaadkooda muruqa iyo waxqabadka ciyaaraha fudud. Iyadoo cilmi-baarista aaggan ay sii socoto inay horumariso, L-Valinewaxa ay diyaar u tahay in ay noqoto ciyaaryahan muhiim ah oo ka ciyaara dhinaca nafaqeynta ciyaaraha iyo sayniska jimicsiga.
Waqtiga boostada: Agoosto-12-2024
