Daraasad cusub oo cusub, cilmi-baarayaashu waxay daaha ka qaadeen doorka muhiimka ah eeVitamin H, sidoo kale loo yaqaan biotin, ilaalinta caafimaadka guud. Daraasadda, oo lagu daabacay Joornaalka Nafaqada, waxay muujineysaa caddaynta sayniska ee taageeraya muhiimadaVitamin Hhawlaha kala duwan ee jidhka. Cilmi-baadhistan ugu dambaysay ayaa iftiimisay muhiimaddaVitamin Hkor u qaadista timaha, maqaarka, iyo cidiyaha caafimaadka qaba, iyo sidoo kale doorka ay ku leedahay dheef-shiid kiimikaadka iyo wax soo saarka tamarta.
Daraasad Cusub Oo Shaacisay Ahmiyada Ay LeedahayVitamin HCaafimaadka Guud:
Bulshada sayniska ayaa muddo dheer aqoonsan doorka lagama maarmaanka ahVitamin Hjirka, gaar ahaan dheef-shiid kiimikaadka dufanka, karbohaydraytyada, iyo borotiinnada. Si kastaba ha ahaatee, daraasaddan cusubi waxay si qoto dheer u baadhaysaa hababka gaarka ah ee loo maroVitamin Hwaxay saamaysaa caafimaadka guud. Natiijooyinka ayaa sheegaya inVitamin Hwaxay door muhiim ah ka ciyaartaa nidaaminta hidda-sidaha iyo calaamadaynta unugyada, kuwaas oo ah hababka aasaasiga ah ee ilaalinta caafimaadka ugu fiican.
Intaa waxaa dheer, daraasaddu waxay xoogga saaraysaa muhiimadaVitamin Hin la taageero caafimaadka iyo koritaanka timaha, maqaarka, iyo cidiyaha. Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen inVitamin Hyaraantu waxay u horseedi kartaa ciddiyaha jajaban, timaha daataan, iyo arrimo maqaarka. Tani waxay muujinaysaa muhiimada ay leedahay hubinta qaadashada ku filanVitamin Hiyada oo loo marayo cunto dheellitiran ama kabitaan si loo ilaaliyo timaha, maqaarka, iyo cidiyaha caafimaadka qaba.
Waxaa intaa dheer, daraasaddu waxay sidoo kale hoosta ka xariiqaysaa doorkaVitamin Hkor u qaadista tamarta iyo dheef-shiid kiimikaadka.Vitamin Hwaa coenzyme oo ku lug leh falcelinta dheef-shiid kiimikaadka kala duwan, gaar ahaan isku-darka asiidhka dufanka leh iyo gulukooska. Cilmi-baadhistan cusub waxay bixinaysaa aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan sidaVitamin Hwaxay gacan ka geysataa dheef-shiid kiimikaadka tamarta, taas oo saameyn ku leh guud ahaan caafimaadka iyo fayo-qabka.
Gebagebadii, daraasaddan u dambaysay waxay bixisay caddayn cilmiyeed oo soo jiidasho leh oo la xidhiidha muhiimadda ay leedahayVitamin Hcaafimaadka guud. Laga soo bilaabo doorka ay ku leedahay nidaaminta hidda-socodka iyo calaamadaynta unugga ilaa saamaynta ay ku leedahay timaha, maqaarka, iyo cidiyaha,Vitamin Hayaa door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta caafimaadka ugu fiican. Natiijooyinka daraasaddan ayaa hoosta ka xariiqaya muhiimadda ay leedahay hubinta qaadashada ku filanVitamin Hiyada oo loo marayo cunto ama kabitaan si loo taageero guud ahaan caafimaadka iyo fayo-qabka.
Waqtiga boostada: Agoosto-01-2024
