Qalab Cusub oo Cagaaran Tayo Sare leh 10:1Pistachio Soosaar Budada
Sharaxaada Alaabta
Pistachios waa lowska caadiga ah oo leh qiime nafaqo oo qani ah. Soosaarista Pistachio waa qayb ka mid ah dhirta dabiiciga ah ee laga soo saaro pistachios waxaa ka mid ah borotiin, dufan caafimaad qaba, fiitamiinno iyo macdan. Soosaarida Pistachio waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo suurtagal ah, oo ay ku jiraan caafimaadka wadnaha, saamaynta antioxidant, kabka nafaqada iyo hagaajinta niyadda.
Soosaaray Pistachio waxaa loo isticmaali karaa cuntooyinka, kaabayaasha, iyo waxyaalaha la isku qurxiyo si loo bixiyo faa'iidooyinka nafaqo iyo caafimaad ee suurtogalka ah.
COA
WAXYAABAHA | HEERKA | NATIIJADA |
Muuqashada | Budada Brown | U hoggaansamo |
ur | Sifada | U hoggaansamo |
Dhadhan | Sifada | U hoggaansamo |
Soo Saarida Saamiga | 10:1 | U hoggaansamo |
Waxyaabaha Dambaska ah | ≤0.2 | 0.15% |
Biraha culus | ≤10pm | U hoggaansamo |
As | ≤0.2pm | 0.2 ppm |
Pb | ≤0.2pm | 0.2 ppm |
Cd | ≤0.1pm | 0.1 ppm |
Hg | ≤0.1pm | 0.1 ppm |
Wadarta tirada saxanada | ≤1,000 CFU/g | 150 CFU/g |
Caaryada & Khamiirka | ≤50 CFU/g | 10 CFU/g |
E. Coll | ≤10 MPN/g | 10 MPN/g |
Salmonella | xun | Lama ogaan |
Staphylococcus Aureus | xun | Lama ogaan |
Gabagabo | U hoggaansamaan qeexida shuruudaha. | |
Kaydinta | Ku kaydi meel qabow, qalalan oo hawo leh. | |
Nolosha shelf | Laba sano haddii la xiro oo ka fogow iftiinka qorraxda tooska ah iyo qoyaanka. |
Shaqada
Soosaarista Pistachio waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan:
1. Caafimaadka Wadnaha: laga soosaaray Pistachio waxa ay qani ku tahay dufanka caafimaadka qaba, sida asiidhka dufanka leh ee monounsaturated, kuwaas oo ka caawiya ilaalinta caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
2. Saamaynta Antioxidant: Ka-soo-saarka Pistachio wuxuu qani ku yahay maaddooyinka antioxidant-ka, sida fitamiin E, kaas oo ka caawiya la-dagaallanka xagjirnimada xorta ah iyo ka ilaalinta unugyada waxyeellada oksaydhka.
3. Kaabista Nafaqada: Soosaarka Pistachio waxa uu qani ku yahay borotiinka, fiber-ka, fiitamiinnada iyo macdanaha, taas oo gacan ka geysata bixinta taageero nafaqo oo dhamaystiran.
4. Waxay wanaajisaa niyadda: Cilmi-baadhisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in qaybo ka mid ah pistachios ay leeyihiin faa'iido niyadda, oo gacan ka geysta yaraynta welwelka iyo hagaajinta niyadda.
Codsiga
Soosaarkii Pistachio waxaa loo isticmaali karaa meelaha soo socda:
1. Warshadaha cuntada: laga soosaaray pistachio waxaa loo isticmaali karaa habaynta cuntada si loo kordhiyo qiimaha nafaqada iyo dhadhanka, sida lagu daro macmacaanka, badarka, baararka tamarta iyo alaabta kale.
2. Nutraceuticals: laga soosaaray Pistachio waxaa loo isticmaalaa soo saarista nafaqooyinka, sida kaabayaasha nafaqada, budada borotiinka, baararka nafaqeynta, iwm, si loo bixiyo faa'iidooyin nafaqo oo suurtagal ah.
3. Waxyaalaha la isku qurxiyo iyo kuwa gaarka loo leeyahay: Ka-soo-saarka Pistachio waxa loo isticmaalaa waxyaabaha la isku qurxiyo iyo alaabta daryeelka gaarka ah, sida alaabta daryeelka maqaarka, shaambada, iwm, si ay u bixiso faa’iidooyinkeeda antioxidant-ka iyo nafaqeynta maqaarka.
4. Beerta Dawada: Soosaarka Pistachio waxaa loo isticmaalaa horumarinta daroogada, gaar ahaan caafimaadka wadnaha, antioxidants iyo nidaaminta niyadda.
Alaabooyinka La Xiriira
Warshada Newgreen waxay sidoo kale bixisaa Amino acids sida soo socota: